I acabem la setmana fent estiraments amb Núria Monllaó.
Una sessió de 25 minuts on treballarem l’elasticitat i la flexibilitat per a evitar contractures i descarregar la musculatura.
Bon cap de setmana!
Classes dirigides WIN Tortosa. Sessió d’Estiraments
Per Redacció Canal TE1 Min de lectura