Bona tarda! Preparats per una sessió de spining? El nostre tècnic Sergi Escoda ens guia durant 40 minuts de cardio d’intensitat mitjana-alta. Comencem la setmana amb energia!
Autor: Redacció Canal TE
Les Terres de l’Ebre estrenen el primer dia de la Fase 1 de la desescalada. Aquest dilluns s’han pogut veure després de moltes setmanes comerços oberts, terrasses amb clients i gent compartint vehicle. L’alcaldessa de Tortosa, Meritxell Roigé, ha demana precaució i responsabilitat i recordat a la ciutadania que encara vivim en una crisi sanitària.
I per acabar el dilluns: Hiit 2.1 amb Mauro Alaixendri: una sessió intervàlica de treball cardiovascular (20” de treball per 10” de descans). Som-hi? Trobareu aquesta sessió i totes les altres a la web.
Bon dilluns! Mauro Alaixendri és l’encarregat d’iniciar aquest matí esportiu amb una classe de GAC. Sessió localitzada d’extremitats inferiors: glutis, abdominals i cames.
Avui a l’Estret de Magallanes des de casa, Roger Font entrevista la regidora de cultura d’Amposta, Inés Martí per parlar del que serà des del confinament la Festa del Mercat a la Plaça d’aquest 2020
Avui a l’Estret de Magallanes des de casa, Roger Font entrevista al primer tinent d’alcalde de l’Ajuntament de Roquetes, Sisco Ollé per parlar de diferents àmbits de la ciutat
Torna l’Estret de Magallanes des de casa i presentat per Roger Font. Avui entrevista al primer tinent d’alcalde de l’Ajuntament de Roquetes, Sisco Ollé i a la regidora de cultura d’Amposta, Inés Martí per parlar de la Festa del Mercat a la Plaça.
Programa on concursen l’Institut Candelera de l’Ametlla de Mar (Grup B) i el Col.legi Sagrada Familia de La Ràpita (Grup A)
El programa on tu ets el protagonista. Explica’ns les teves vivències, inquietuds i aficions, i forma part de la nova forma de comunicar-nos. Perquè el món està canviant, i volem conèixer de primera mà el que està passant. Anima’t a participar! Envia’ns el teu vídeo indicant el teu nom i població per Whatsapp al telèfon
