L’Hospital Santa Creu ha posat en marxa les jornades “La vida és moviment”, una iniciativa adreçada a persones majors de 60 anys amb l’objectiu de promoure un envelliment actiu i saludable. L’acte inaugural ha comptat amb la presentació del nou circuit biosaludable del centre, un espai pensat per fomentar l’exercici físic i la socialització entre la gent gran.
Les jornades “la vida és moviment” s’han estructurat en tres sessions i se centren en la força com a factor clau per a un envelliment saludable. Paral·lelament, s’ha estrenat el nou circuit biosaludable del centre, equipat amb quatre aparells dissenyats per treballar la flexibilitat, l’equilibri, la musculació i la resistència física.
Aquestes jornades neixen a partir del acte ‘La gent gran s’activa’, celebrada pel Dia Internacional de la Gent Gran, i reflecteixen el compromís del centre amb un envelliment de qualitat, la lluita contra l’edatisme i, sobretot, amb l’objectiu de posar vida als anys i no només anys a la vida”, ha expressat la directora gerent de l’Hospital Santa Creu, Matilde Villarroya.
Les properes sessions de les jornades se celebraran el 29 de maig i el 12 de juny. La segona trobada estarà dedicada a la pràctica d’exercicis de força per treballar els principals grups musculars, mentre que la tercera oferirà una activitat més lúdica que combinarà exercici físic i música.
