El programa on tu ets el protagonista. Explica’ns les teves vivències, inquietuds i aficions, i forma part de la nova forma de comunicar-nos. Perquè el món està canviant, i volem conèixer de primera mà el que està passant. Anima’t a participar! Envia’ns el teu vídeo indicant el teu nom i població per Whatsapp al telèfon
Autor: Redacció Canal TE
El programa on tu ets el protagonista. Explica’ns les teves vivències, inquietuds i aficions, i forma part de la nova forma de comunicar-nos. Perquè el món està canviant, i volem conèixer de primera mà el que està passant. Anima’t a participar! Envia’ns el teu vídeo indicant el teu nom i població per Whatsapp al telèfon
Continuem la setmana amb molta energia, i vosaltres? Esperem que sí! Perquè us deixem amb una classe de pilates de la mà de la nostra tècnica Marisa López. Una sessió de correcció postural i flexibilitat pensada per treballar a casa, que té la respiració com a eina fonamental. Ja tens l’estoreta a punt?
Avui el nostre tècnic Jose Navarro ens ofereix una sessió de BE FIT Cardio. Classe funcional amb exercicis que incideixen en el nostre sistema cardiovascular a través de l’agilitat i la coordinació.
A la terrassa, al garatge, al menjador… tu tries el millor espai i Mauro Alaixendri et dona pautes per a una sessió intervàlica d’alta intensitat. En aquesta ocasió incidirem en el treball de força màxima!
El programa on tu ets el protagonista. Explica’ns les teves vivències, inquietuds i aficions, i forma part de la nova forma de comunicar-nos. Perquè el món està canviant, i volem conèixer de primera mà el que està passant. Anima’t a participar! Envia’ns el teu vídeo indicant el teu nom i població per Whatsapp al telèfon
I en l’última sessió de la setmana… ens relaxem! Stretching esquena sana amb Coya Gómez. Una activitat de baix impacte en què incidirem en la importància de treballar a nivell escapular, corregint la postura per a evitar el mal d’esquena.
El programa on tu ets el protagonista. Explica’ns les teves vivències, inquietuds i aficions, i forma part de la nova forma de comunicar-nos. Perquè el món està canviant, i volem conèixer de primera mà el que està passant. Anima’t a participar! Envia’ns el teu vídeo indicant el teu nom i població per Whatsapp al telèfon
Comencem el dia amb una sessió de tonificació dirigida per Sergi Escoda. Una classe d’intensitat mitjana focalitzada en el treball de força de les extremitats superiors.
El programa on tu ets el protagonista. Explica’ns les teves vivències, inquietuds i aficions, i forma part de la nova forma de comunicar-nos. Perquè el món està canviant, i volem conèixer de primera mà el que està passant.
Les residències de gent gran crítiquen la gestió institucional de la crisi sanitària. Acusen l’administració d’haver abandonat les residències i als professionals que hi treballen. Reivindiquen més coordinació i lamenten que el material, com ara els tests, hagi arribat tard. L’alcaldessa de Tortosa demana màxima prudència diumenge quan els menuts puguin sortir al carrer acompanyats
