Ens trobem a la comarca del Montsià, la més Meridional de Catalunya, tocant al País Valencià. Los continguts d’avui mos portaran entre la tradició i la innovació: a Sant Carles de La Ràpita, descobrirem les pesqueres a les llacunes del Delta de l’Ebre, a Sant Jaume d’Enveja veurem com es fa cotó, a Amposta descobrirem nous usos per l’arròs, al municipi d’Ulldecona passejarem entre oliveres mil·lenàries, i aquí a Alcanar, coneixarem els cítrics que s’hi produeixen. Hem quedat amb Maite Bel, pagesa canareva a qui seguirem de Sol a Sol.